Tal y como reza el título del post y a falta de recibir la confirmación vía correo electrónico acabo de formalizar la inscripción del maratón popular de Valencia. Será mi segunda participación en un maratón y espero terminarlo en mejores condiciones que el anterior.
Hoy en día hay pocas cosas fiables al cien por cien. Una podría ser apostar por Arce y Ángel como triunfadores de alguna prueba. Otra apostar por Toni como corredor revelación. Y otra, el despertador de los Nokia. No falla. Le pones la hora, y casualmente a esa hora empieza a sonar. Milagros de la tecnología. Evidentemente, me despertó esa horrible melodía que tengo como alarma.
El día se podría calificar como gris, oscuro y feo. Apuntaban lluvia desde Canal 9, algo que hacía presagiar que la carrera se disputaría, y que de lluvia, ni una gota. Ejemplo de fiabilidad nula. Como el de Campos y el de Sevi, que alardearon días antes de su presencia y no dieron señales de vida en toda la mañana.
Si estaban Arce, Ángel y Toni. Estaban y se dejaban notar, pulverizando todos los registros posibles en la Media Maratón que se disputaba hora y media antes de la Quarta, que era mi reto.
La salida un caos. Una más, en esta desorganización que suponen las carreras populares. Pocos ejemplos existen a día de hoy de carreras bien organizadas de principio a fín. Un masclet a modo de pistoletazo y a correr se ha dicho.
Los primeros kilometros consigo un ritmo constante, algo dificil en mi particular y abstracto modo de correr. Tengo delante un par de liebres, que marcan el trote a seguir. Mirada fija a media altura y un dos, un dos. Así kilometro tras kilometro. Las liebres son fáciles de seguir, atributos físicos no les faltan.
Allá por el kilometro 6, creo que es momento de empezar a dejar de especular con mis fuerzas. Casualmente me veo bien, y dejo atrás a las liebres, y en honor a mis compañeros y amigos, "voy cazando cadáveres". Ya queda poco para terminar, y la cuesta del kilometro 10 me deja un poco tocado. No pasa nada. Todavía tengo un poco de fuerza. Algo me dice que en la meta estarán mis amigos esperándome.
Y así es. Cuando mi cuerpo me pedía relax, veo a Arce y a Ángel, en la curva de la línea de meta. Eso siempre te da alas. Era cuestión de esprintar un poco, más de cara a la galería que otra cosa. Otro ejemplo de fiabilidad: mis amigos no fallan. Arce y Ángel con su presencia. Y Toni con su llamada telefónica al mediodía.
Al final, lo mejor de la carrera, llegada a meta, recogida de la bolsa del corredor y almuerzo popular. Nada mejor que un buen bocadillo, con buena compañía y buenas anécdotas. La siguiente paga Arce.
Los datos de mi carrera han sido los siguientes:
Distancia recorrida: 10500 metros
Tiempo total: 43:37
Minutos por kilometro: 4:09 minutos/kilometro
Teo Molina
Fecha: Domingo, 23 de Diciembre de 2007
dijeramos eran: "ostia tio las piernas!, joder es durilla, no? , la proxima una llana, madre mia afloja un poco,jejejej etc...
No es que le tenga miedo a la carrera de Paterna. Ni a los políticos que gobiernan un pueblo con cierto aire de declive. Tampoco tenía miedo de la progresión meteórica de Antonio Valderunin. Ni al exigente perfil de la prueba. En mi persona no existía ni el miedo ni el nerviosismo por reaparecer después de un largo periplo fuera de la competición popular.
Ayer por la mañana, después de mi turno en la zona azul, mi cuerpo empezó a querer decirme algunas cosas: "no te metas en la boca del lobo", "es pronto para reaparecer", "vas a ir toda la carrera sólo y sufriendo", "Valderuning está en un momento muy dulce"...
No quise hacerle caso. Independientemente de ello, estaba preparado para sufrir, y para soportar todos los contratiempos de una jornada matutina de domingo.
Es sábado por la noche, viendo al Madrid empiezan mis primeros síntomas serios. Empiezo a toser, con un dolor importante en la garganta. Pasan un par de horas y aparece la fiebre. Empiezo a tener calor, y todavía no había empezado a correr. Me duermo. Me despierto. Me duermo. Me despierto. Doy vueltas. Sudo. Toso. Me duele todo.
Intento pensar: casi nunca me suelo poner malo. Se me pasará. Aguantaré el chaparrón hasta mañana e iré a correr a Paterna.
Me despierto. Son las 3 de la mañana. Me pongo el termómetro y marca 38 grados. Mi cuerpo está empapado, principalmente de sudor, y secundariamente de rabia. He decidido que ante esta situación no hay arreglo posible. Decido mandarle un mensaje a Valderuning (perdoname Toni si te he despertado) y definitivamente tirar la toalla.
Ya es de día. Me levanto. He pasado una noche horrible. Mi cuerpo me dijo que no, en repetidas veces, y muy a mi pesar, me tocó hacerle caso. Otra vez será.
Cuando parecía que el club de atletismo Decathlon Alfafar AR iba a pasar el fin de semana en blanco en lo que a competir se refiere, dos grandes atletas del club han decidido in extremis acercarse a disputar el Gran Fondo Villa de Paterna que se disputará el próximo Domingo día 25 de Noviembre. Los dos valientes que sufrirán en el infierno del Cárnicas Serrano son Toni Valderruning y Teo Molina. Merece la pena destacar que este último reaparece después de práctimente un mes inactivo por culpa de una importante lesión de rodilla.
Como ya sabeis todos el proximo 25 de noviembre ire a hacer la media maraton de Alzira, como siempre con muchas ganas y un poco de respeto, ya q esta media maraton , no es una cualquiera sino q es una media maraton con una altimetria muy complicada. Hay os dejo la altimetria para q la veais.
El lunes 26 dejare mi particular cronica de los hachos.
Un saludo de David de fitness.
PD: suerte a todos vosotros en vuestras carreras, espero q la proxima la hagamos juntossssss.
He de reconocer que no soy buen espectador. No me gusta ver los toros desde la barrera. Principalmente porque soy un culo inquieto, y siempre estoy ansioso de salir al ruedo.
El sábado por la tarde me tocó el papel de espectador. Allí disputaban el gran fondo del puerto de Catarroja mis compañeros y amigos de equipo. 15 kilometros exigentes, tanto por el aburrido trazado como por el frío que hacía en esos momentos.
Las sensaciones antes de la carrera eran de nervios, cómo si la salida formase parte de la tarde que iba a pasar. Nada más lejos de la realidad: espectador vulnerable al frío y a las ganas de reaparecer.
Desde fuera damos un mayor aspecto de equipo. Se nota el talento. Se palpa que alguno de vosotros hareís algo grande el día menos pensado. Algo grande para vosotros mismos. Un tiempo perseguido, una promesa que cumplir, un jamón con el que almorzar.
Es increíble ver vuestra progresión. Cada carrera un tiempo mejor. No existen pájaras, ni medias tintas. Desde fuera noté lo mismo que desde dentro: soís capaces de dar el todo por el todo.
Los toros desde la barrera no me gustan. Aparte de lo mencionado antes, tampoco me gustan porque me gusta ser parte de vuestra exigencia. Ser parte de los pequeños grandes pasos que daís carrera tras carrera. Soís un gran equipo. Y me gusta ser parte de él. Y muy de vez en cuando ver como pasais como cohetes.
Teo Molina
Imagen vista en la pasada Behobia (San Sebastian) y extraída del blog de Luis Enrique. ¿Correría de esa guisa los 20 km?.
Lo siento, no he podido resistirlo.
Ángel
Domingo. Ocho de la mañana. Suena el despertador y con los párpados todavía pegados a los ojos subo la persiana de mi habitación y asomo las orejas. Hace un frío de cojones y lo primero que se me pasa por la cabeza es llamar a alguno de los compañeros con los que había quedado para correr y decirle que estoy malo y que no cuenten conmigo. No tardo más de cinco segundos en deshechar esta idea porque la prueba de hoy nos servirá para ver cómo vamos de cara al maratón de Valencia, será un primer test. Además, hoy estrenamos nuevas camisetas (cortesía del nuevo patrocinador) y, para que nos vamos a engañar, me apetece mucho correr con los amigos mislateros.
Camisetas con el nombre del nuevo patrocinador
Toni, Ángel, Manute y Jose antes de empezar la prueba
Jose Arce dándolo todo (entre los 20 primeros clasificados)
Comentando la carrera
Foto de familia
Leyendo la anterior noticia, sobre Lance Armstrong (en mi modesta opinión el mejor ciclista de todos los tiempos, y no me refiero solo a los 7 tours...) no he podido evitar volver la mente atrás y acordarme que yo hace unos meses también andaba, o lo intentaba con mayor o menor acierto, en bici. Armstrong lo ha sido todo en el ciclismo y ha sido capaz de hacer la Maraton en 2 h y 46´, y yo en cambio tan solo gané alguna carrera y conseguí algún que otro puesto de honor en carreras nacionales, pero por circunstancias de la vida, todo termina y el ciclismo ha pasado a un plano mas "dominguero" y ahora lo que ocupa mi tiempo dedicado al deporte en mayor medida es el atletismo popular. Con el la vista puesta en el mes de febrero que es cuando se disputa mi reto para el 2008, la "MARATON DE VALENCIA".
Aún no se si seré capaz de completar los 42 kms y 195 mt que distan la salida de la meta. Pero con acabar ya me sentiré satisfecho, lo haga en la marca que lo haga.... podré decir que en el plano humorístico que yo fui como Armstrong. Fui ciclista y termine la maratón.
PD: Cada uno en su nivel.
Un abrazo
Arceman
Lance ArmstrongComentabamos el otro día, mientras trotabamos por esos mundos paiportinos y picañeros, que el mundo del running no existe ese buen rollo que si hay en otros deportes. Poniamos el ejemplo del ciclismo en carretera o del montain-bike, en el que se toma como norma saludar a los compañeros que adelantas o te cruzas. También en el motociclismo se suele dar el caso. No así en el running, en el que a duras penas saluda alguien.
Esto es algo feo, una procacidad, un detallico no vistoso y una malicia que no gusta. Por eso, desde el Club Decathlon Alfafar AR queremos cambiar la historia. Es por ello que queremos saludos a cascoporro en los entrenamientos, diversión en las carreras y buen rollo entre la gente. Si recordamos a la huesitos por su aspecto físico esquelético, queremos que se nos recuerde a nosotros por los saludos, por los ánimos y por el buen rollo que impregnemos en las carreras. Debemos quitar esa capa de seriedad que hay en los atletas, tanto profesionales como populares, y reirnos de nosotros mismos, de la gente, de los hechos y de las pájaras. No olvidemos que correr es de cobardes y que nosotros corremos. Por lo que estamos gilipollas. Pero como nos gusta ser gilipollas y además correr pues partamonos el culo.
Al fín y al cabo, no creo que nadie de nosotros, ni de los que nos acompañan en las populares, vaya a vivir de este puto deporte. Diversión, risas y buenos momentos.
Teo Molina
Pd: Espero volver pronto a las carreras, de momento la rodilla parece el Atlético de Madrid. Alterna días buenos con días malos. Y cuando parece que va bien, castañazo. Si tengo que ponerme plazos, espero estar para la carrera del fín de semana del 17-18 de noviembre.
En este caso sería mítica...Su nombre es Tina Ysern Lagarda y su edad es incalculable. Esta mujer ahí donde la veis, es una clásica, clasiquísima diría yo de las carreras populares. Si ella no está en la salida, no hay pistoletazo. La hemos podido ver en prácticamente todas las carreras que hemos asistido. Siempre con aspecto maquillado a la perfección, que no se desfavorece lo mas mínimo ni corriendo toda un "maratón", sus piernas fibrosas, sin un miligramo de grasa, pantaloneta y camiseta de tirantes como equipación.
Ahora es cuando realmente a empezado el camino hacía nuestro gran objetivo de esta temporada, LA MARATHON DE VALENCIA.
Todo empezó el domingo a eso de las 9:15 cuando nos juntamos tres corredores del club DECATHLON ALFAFAR AR ( Jose Arce, Angel Martinez y Valderunin) junto con una de las managers (Maria Puchades) para dirigirnos a lo que iba a ser la primera prueba seria de la temporada, la mitja marató de Xirivella. Para Jose y Valderunin sería la primera vez que realizaban una distancia tan larga y la verdad que estaban desconcertados porque no sabían como atacarla, pero ahí estaba el gran Angel, todo un veterano en estas pruebas que antes de empezar la prueba nos dio consejos para no desfallecer en el camino.
A las 9:30 estabamos recogiendo el dorsal y la sorpresa que valderunin no estaba en las listas aunque todo se solucionó, luego empezamos a calentar y la verdad que también empezaron un poco los nervios por saber si podriamos aguantar tanto recorrido. A las 10:00 se dió la salida y como no allí estaban dos que nunca fallan a estas citas...la liebre kalenji y la gran Tina Ysern. Al principio empezamos los tres juntos pero en el km 4 valderunin empezó a quedarse descolgado por el temor de no llegar a la linea de meta así que aflojó el ritmo. Angel y Jose se mantuvieron constantes durante toda la carrera demostrando así que están bien físicamente y que las piernas les responden, no así como Valderunin que aún le falta ritmo y coger más fondo. Eran dos vueltas al circuito y cuando pasaron por el km 12 Angel y Jose ya le sacaban casi un km de diferecia a Valderunin que les veía desde el Km11. Durante la segunda vuelta Angel y Jose parecian enterradores porque solo hacían que recoger cadaveres y Valderunin un cadaver porque solo hacían que recogerle...pero bueno la primera siempre es pesada!. Lo importante es que al final todos pudimos terminar y sabemos que aunque no se hagan muy buenos tiempos al principio podremos ir terminando carreras e ir mejorando carrera tras carrera. Ahí van los tiempos realizados:
Por cierto, antes de correr con las camisetas actuales del equipo nos tendremos que poner vaselina en los pezones porque los tenemos todos cortados y duele bastante...o decirle al director del equipo que nos proporcione las kalenji exeler porque sino el marathon lo terminaremos como muchos el otro dia con todos los pezones llenos de sangre.
Bueno pues esto fue todo y nos vemos el domingo en Mislata. Un abrazo Craks.
By: VALDERUNIN
El "Decathlon Alfafar AR" estará en la linea de salida de la "XIV MITJA MARATÓ CIUTAT DE XIRIVELLA". La prueba se disputará el próximo domingo 4 de Noviembre y constará de 21.097 mt que discurrirán por las principales calles y los alrededores de esta ciudad de L´ Horta Sud de Valencia.
Por lo que respecta a los participantes de nuestro club, han confirmado su presencia Ángel Martinez, Antonio Valderruning y José Arce. David Campos se mantiene como duda de última hora, mientras que Teo Molina ha descartado la presencia en esta prueba debido a compromisos personales. Las clasificaciones y crónica de la prueba serán publicadas en esta web el lunes 5 de Noviembre.
Todo hacía presagiar que hoy sería cuando porfín llegaría mi marca personal del año, hacía buen tiempo para correr (nublado), piernas descansadas, y pese a los excesos del viernes noche iba bien de fondo. Pero una vez más la maldita rodilla me lo impidió, todo ocurria en el km6 cuando el gran TEO y yo rodavamos a un ritmo de 4.10 y de respiración iba bien pero de repente empezaron los pinchazos en la rodilla y tuve q retroceder hasta el grupo de Campos (que como no queria forzar iba más lento de lo normal)y en esos momentos fue cuando se frustraron todas mis ilusiones de hacer una buena marca.Al final pese a la rodilla tampoco estuvo mal 43:37 pero la próxima espero haberme recuperado y poder luchar por estar delante con los del equipo.
Felicitar a todos los del equipo por el alto rendimiento y la seriedad con la que nos estamos cogiendo lo de las carreras, pero en especial a Jose Arce que si sigue a este ritmo luchará con los moretes por el cobre.
Nos vemos el 4 en xirivella.
Valderunin
Equipo despues del sofocón
Jose llegando a la meta
